«Неуверенность разрушила столько возможностей»

(Эрих Мария Ремарк)

Каждому человеку знакома проблема неуверенности в себе, поскольку невозможно предугадать и предусмотреть абсолютно все жизненные ситуации. Мы испытываем неуверенность перед ранее неизвестным делом, перед важным событием, в общении с незнакомыми людьми. Довольно часто наши достижения и успехи, да и вообще способность удовлетворения наших потребностей, зависят от нашей уверенности в том, что мы сможем что-то выполнить, можем на что-то претендовать, нас есть за что любить и уважать.

Ребята первого курса кафедры лыжного и стрелкового спорта спортивно-педагогического факультета массовых видов спорта собрались за круглым столом чтобы разобраться, какие мысли и эмоции испытывает неуверенный в себе человек, и как преодолеть негативные свойства неуверенности в себе.

Открывая круглый стол педагог-психолог Сергей Васильевич Шевчик обратил внимание присутствующих на актуальность темы мероприятия, довел до студентов номера телефонов социальной и психологической помощи, а также места для проведения консультаций по оказанию психологической помощи в университете и г. Минске.

Одни неуверенные в себе люди не могут отстоять свою точку зрения, даже если она самая правильная. Другие излишне тактичны и вежливы; они все время живут заботами других и не могут никому отказать. Третьи не могут познакомиться с представителями противоположного пола и вообще начать отношения или ясно выразить свои чувства любимым людям. Четвертые втайне мечтают стать лидерами, возможно, у них даже есть все необходимые для этого качества, кроме уверенности в себе, но они не могут их реализовать и продолжают оставаться на вторых или даже третьих ролях.

– Не надо предъявлять к себе слишком высоких требований. Необходимо понять, что невозможно быть идеальным для всех и во всем. Ничего страшного не произойдет если что-то пойдет не так, как запланировано.  Все люди разные, все ситуации непохожие, – отметил Сергей Васильевич.

Студенты делились своими эмоциями и мыслями где им приходилось сталкиваться с неуверенностью в себе. Кто-то испытывал страх и тревогу перед ответственным мероприятием, у кого-то не получалось ответить «нет» на различные просьбы, а кому-то приходилось терпеть неудачу из-за боязни расстроить собеседников или вызвать негативную реакцию окружающих.

Куратором 2103 учебной группы Елизаветой Андреевной Комаровской совместно с социально-педагогической и психологической службой отдела идеологической и воспитательной работы были подготовлены тренинговые упражнения по преодолению неуверенности в себе. Между участниками мероприятия установилась доброжелательная атмосфера. Все упражнения воспринимались позитивно.

При подведении итогов круглого стола, участники отметили важность полученной информации, обменялись эмоциями. Завершилось мероприятие анкетированием на предмет удовлетворенности морально-психологическим климатом в студенческом коллективе.

Пресс-служба БГУФК