Эффекты адаптации организма при выполнении мышечной работы характеризуются определенными согласованными изменениями комплекса показателей системы кровообращения, дыхания, центральной нервной системы и др.
Для оценки работы системы кровообращения необходим многосторонний подход
Цифровой биоимпедансный реограф Импекард-М позволяет оперативно определить состояние кровотока в важнейших бассейнах кровообращения: гемодинамика сердца и мозга; кровоток в конечностях.
Контроль показателей центральной гемодинамики необходим для использования адекватных тренировочных нагрузок, чтобы избежать развития перенапряжения и перетренировки, либо снижения прироста тренированности вследствие низкого уровня нагрузки. Также важно определение гемодинамики при коррекции массы тела и применения индивидуальных программ тренировочных нагрузок в фитнесе.
Электрокардиограф «Поли-Спектр» используется для исследования вариабельности сердечного ритма (ВСР) – показателя оценки взаимосвязи работы сердца и нервной системы.
Проводя тренировки, мы ориентируемся на количество ударов пульса, т.е. – на частоту сердечных сокращений. Однако, возможности адаптации организма к стрессу лучше отражают изменения параметров интервалов между ударами пульса, длительность которых является индикатором всех происходящих в организме процессов. Существует связь между отрицатель
ными эмоциями (скрытая тревога, гнев и др.) и показателями ВСР.
«ВСР зависит от умения прощать. Цепляясь за гнев и обиду, вы снижаете свою ВСР» (Д,.Дж.Амен, 2011).
ВСР дает количественную оценку уровня напряжения регуляторных систем в ходе тренировок, до и после соревнований и позволяет определить динамику уровня тренированности и обнаружить состояние переутомления и предболезни.
Исследование системы внешнего дыхания и легочной вентиляции
Автоматизированный многофункциональный спирометр МАС-1 позволяет проводить исследования с автоматической оценкой более чем 40 параметров функции внешнего дыхания. При этом в точных цифрах дается характеристика упругих свойства легких и грудной стенки, оценивается количество поступающего в легкие и выводящегося из них воздуха, отражается состояние дыхательных путей. Очень важно то, что спирометрия определяет способность легких удерживать вдыхаемый воздух.
В связи с этим при спирометрии могут быть:
- Выявлены функции легких даже при скрытых заболеваний легких и бронхов;
- Проведена оценка эффективности реабилитационных программ;
- Пригодности к работе в условиях физических нагрузок.
Исследование функционального состояния нервно-мышечного аппарата
Электронейромиограф «Нейро-ЭМГ-микро» используется для регистрации биопотенциалов скелетных мышц. Изучение функциональных свойств нервно-мышечного аппарата позволяет оценить морфологические перестройки мышечной системы под влиянием физических нагрузок, выявить нарушения функционального состояния и установить утомление нервно-мышечного аппарата. Метод позволяет также оценить эффективность восстановительных и реабилитационных мероприятий и рекомендовать спортсмену соответствующий двигательный режим.
Анализ функций координации и равновесия
Стабилоанализатор компьютерный с биологической обратной связью «Стабилан-01-2» предназначен для регистрации и анализа траектории перемещения общего центра масс тела (центра давления человека) на плоскость опоры и его колебаний в положении «стоя», а так же при выполнении различных диагностических тестов.
Основные направления применения компьютерной стабилографии:
- Оценка равновесия и индивидуальная тренировка поддержания рабочей позы спортсмена;
- Диагностика нарушений в системе поддержания равновесия, связанных с заболеваниями анализаторов, ОДА (нарушения осанки, сколиоз и др.), патологией зубочелюстного аппарата (дисфункция височно-нижнечелюстного сустава; патология прикуса) и др;
- Контроль эффективности реабилитационных воздействий.
- Контроль функционального состояния оздоровлением в фитнесом, аэробикой др.
С помощью комплекса можно оценить координационные способности и развить навыки сложнокоординированных движений с использованием компьютерных игр с биологической обратной связью.
Анализ состава тела
Очень часто в спорте, фитнесе и диетологии применяемые технологии коррекции веса ориентируются лишь на массу тела, оставляя за пределами внимания структурные изменения, происходящие в его составе.
Анализатор состава тела человека «СПРУТ» позволяет определить такие характеристики, как жировая, тощая, клеточная и скелетно-мышечная масса, объем и распределение воды в организме.
Метод даёт возможность корректировать стратегию тренировок, режим нагрузок и характер диеты; эффективно и своевременно подводить спортсмена к пику спортивной формы.
Людям, старающимся похудеть, помогает оценить эффективность диеты и нагрузок.
Определение общей физической работоспособности
Для определения общей физической работоспособности, являющейся интегральным выражением функциональных возможностей человека, используется беговая дорожка SpotsArt T655 Treadmill, нагрузка на которой регулируется изменением угла наклона и скорости.
Для составления эффективной индивидуальной программы работы на велотренажере или беговой дорожке в качестве необходимого аксессуара используется беспроводное измерение частоты сердечных сокращений с помощью пульсометра Polar, позволяющего устанавливать зоны интенсивности тренировочной работы, подсчитать «сожженные» в ходе занятий калории и подобрать нагрузки в соответствии с самочувствием и в зависимости от задач работы: тестирование физических качеств; «расходование жиров» (похудение); повышение работоспособности и пр.
Результаты исследования отражаются в подробном письменном заключении.
Учебно-исследовательская лаборатория функциональной диагностики и восстановительных технологий
220020, г. Минск, пр. Победителей, 109 Б, кабинеты 331–338
+375 17 2402649, +375 17 3029340, e-mail: zubovskid@mail.ru
