В легкоатлетическом манеже Белорусского государственного университета физической культуры 2 октября прошел спортивно-массовый турнир «Активное долголетие-2021», сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Турнир проводился впервые и был посвящен Дню пожилых людей. Организаторы пригласили принять участие всех желающих в трех возрастных группах: от 50 до 60 лет, от 61 года до 70 лет, старше 71 года. Откликнулось около двух десятков человек. Как оказалось, все они – приверженцы активного образа жизни. Кто-то бегает, кто-то ходит в туристические походы, посещает бассейн. Поэтому во время спортивных конкурсов показывали серьезные для своего возраста результаты. Так, самый возрастной участник – 91-летний Константин Хауневич отжался от пола – 22 раза.

– Для меня эти соревнования – очередной вызов, – отметил К. Хауневич. – Я редко выступаю на подобных турнирах. Думаю, участие в «Активном долголетии» придаст импульс в этом направлении. Хотя я не люблю лежать на диване и мой девиз: движение – это жизнь.

Для участников в личных состязаниях провели пять конкурсов: отжимание, проба на гибкость, проба «Руфье», прыжки через скакалку, спортивная ходьба, а затем еще несколько командных соревнований. Самым эмоциональным получилось перетягивание каната. Понравилось участникам играть и в выбивалы.

После всех состязаний состоялась церемония награждения. Все получили сертификаты, где были указаны результаты выступлений.

Обращаясь к физкультурникам, организаторы высказали уверенность, что на следующем турнире они покажут еще более серьезные результаты.

Заключительным аккордом «Активного долголетия» стали мастер-классы по китайской гимнастике и физкультуре «для лентяев». А также выступление, председателя общественного объединения «Трезвенность-Оптималист» Валентина Толкачева с докладом на тему теории и практики активного долголетия. Спикер рассказал много полезной информации и питании, образе жизни, отношении к своему здоровью.

По информации https://minsknews.by/

Фото Павла Русака