РУС | ENG         

Аквааэробика в Минске. Занятия аквааэробикой в бассейне БГУФК в Веснянке.

Кафедра плавания БГУФК приглашает на занятия аквааэробикой!

Аквааэробика — это идеальный способ улучшить здоровье, избавиться от лишних килограммов, подтянуть фигуру и снять стресс после трудовых будней!
Аквааэробикой можно заниматься в любом возрасте и уметь плавать, кстати, совсем не обязательно.
Приходите на занятия аквааэробикой! Мы гарантируем вам подтянутую фигуру, заряд бодрости и превосходное настроение!

АквааэробикаАквааэробика — действенный и легкий вид спорта, обладающий множеством преимуществ:

  • Занятия в воде эффективнее, чем на суше: на выполнение упражнений затрачивается гораздо больше энергии, поскольку во время занятий приходится преодолевать сопротивление воды
  • Движения в воде позволяют нагрузить даже те группы мышц, которые не задействованы при занятиях бегом, гимнастикой, на тренажерах. В итоге калории расходуются, лишняя жировая ткань уходит, а мышцы получают необходимую для умеренного роста и развития нагрузку.
  • Аквааэробика способствует поддержанию в тонусе кожу и уменьшению целлюлита благодаря механизму массирующего эффекта воды на тело человека
  • Занятия аквааэробикой закаливают, так как  погружение в воду вызывает изменение теплорегуляторных процессов
  • Сведена к минимуму нагрузка на позвоночник и опорно-двигательный аппарат и риск травм, так как тело во время занятия аквааэробикой находится в подвешенном состоянии
  • Аквааэробика благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и укрепляет её, поскольку во время занятий усиливается общая циркуляция крови и лимфы, что облегчает работу сердца и обеспечивает эффективную доставку питательных веществ и кислорода к клеткам организма
  • В воде происходит раздражение всего комплекса рецепторов тела, что вызывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему и способствует её укреплению

Преимущества занятий аквааэробикой у нас:

  • Собственный современный новый бассейн — мы гарантируем чистоту воды
  • Доступная цена — самая низкая по г. Минску
  • Удобное месторасположение и наличие автомобильных парковок
  • Тренеры-профессионалы кафедры плавания БГУФК – Вы будете в надежных руках
  • Индивидуальный подход
  • Гибкий график занятий

Занятия проходят по адресу:

г. Минск, пр.Победителей, 109в (УСК «Плавательный бассейн» БГУФК в Веснянке)

Проезд автобусами № 1, 44, 133, 136 и троллейбусом № 10 до остановки «Университет физкультуры»

Расписание занятий

Занятия проходят в бассейне 50 м, глубиной от 2,3 до 2,8 м.

Контактный телефон тренера: +375 29 650-94-41 (Дарья)

В 50-метровом бассейне

Дни недели

Время пропуска на занятия

Вт. 10.45, 18.15, 19.15
Чт. 18.15, 19.45
Пт. 10.45, 19.00
Вс. 12.15

В тренажерном зале

Дни недели

Время пропуска на занятия

Вт., Пт. 9.45
Пт. 18.00
Вс. 11.00

Стоимость занятий: 10 руб.


Порядок оплаты

ОПЛАТА ПРОИЗВОДИТСЯ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ СИСТЕМУ ЕРИП В БАНКЕ ИЛИ ИНФОКИОСКЕ!

  • г.Минск
  • Образование и развитие
  • ВУЗы
  • БГУФК
  • Платные услуги
  • Код ЕРИП
  • Ф.И.О.

Электронную версию чека (фото чека) оплаты за занятия с указанием фамилии и имени и времени занятий Вы можете отправить на электронную почту kafedra-plavania@tut.by

ВНИМАНИЕ! Для допуска к занятиям обязательно предъявление (лично или по электронной почте) квитанции об оплате!

Запись в группы по телефону: +37529 650-94-41 (Дарья).

Фотогалерея