Аквааэробика — это идеальный способ улучшить здоровье, избавиться от лишних килограммов, подтянуть фигуру и снять стресс после трудовых будней!
Аквааэробикой можно заниматься в любом возрасте и уметь плавать, кстати, совсем не обязательно.
Приходите на занятия аквааэробикой! Мы гарантируем вам подтянутую фигуру, заряд бодрости и превосходное настроение!

Аквааэробика — действенный и легкий вид спорта, обладающий множеством преимуществ:

• Занятия в воде эффективнее, чем на суше: на выполнение упражнений затрачивается гораздо больше энергии, поскольку во время занятий приходится преодолевать сопротивление воды
• Движения в воде позволяют нагрузить даже те группы мышц, которые не задействованы при занятиях бегом, гимнастикой, на тренажерах. В итоге калории расходуются, лишняя жировая ткань уходит, а мышцы получают необходимую для умеренного роста и развития нагрузку.
• Аквааэробика способствует поддержанию в тонусе кожу и уменьшению целлюлита благодаря механизму массирующего эффекта воды на тело человека
• Занятия аквааэробикой закаливают, так как погружение в воду вызывает изменение теплорегуляторных процессов
• Сведена к минимуму нагрузка на позвоночник и опорно-двигательный аппарат и риск травм, так как тело во время занятия аквааэробикой находится в подвешенном состоянии
• Аквааэробика благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и укрепляет её, поскольку во время занятий усиливается общая циркуляция крови и лимфы, что облегчает работу сердца и обеспечивает эффективную доставку питательных веществ и кислорода к клеткам организма
• В воде происходит раздражение всего комплекса рецепторов тела, что вызывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему и способствует её укреплению

Преимущества занятий аквааэробикой у нас:

• Собственный современный новый бассейн — мы гарантируем чистоту воды
• Доступная цена — самая низкая по г. Минску
• Удобное месторасположение и наличие автомобильных парковок
• Тренеры-профессионалы кафедры плавания БГУФК – Вы будете в надежных руках
• Индивидуальный подход
• Гибкий график занятий

Расписание аквааэробики уточняйте по телефону: +375 29 702 74 70 Светлана

НАПРАВЛЕНИЯ И РАСПИСАНИЯ ЗАНЯТИЙ

Занятия проходят по адресу: г. Минск, пр. Победителей, 109в (УСК «Плавательный бассейн» БГУФК в Веснянке)

Проезд: автобусами № 1, 44, 119с, 133, 136 и троллейбусом № 10 до остановки «Университет физкультуры»

Контактный телефон: +375 29 702 74 70 Светлана

Порядок оплаты

ОПЛАТА ПРОИЗВОДИТСЯ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ СИСТЕМУ ЕРИП В БАНКЕ ИЛИ ИНФОКИОСКЕ!

• г. Минск
• Образование и развитие
• ВУЗы
• БГУФК
• Платные услуги
• Код ЕРИП
• Ф.И.О.

Электронную версию чека (фото чека) оплаты за занятия с указанием фамилии и имени и времени занятий Вы можете отправить на электронную почту BGUFKSPORT@yandex.by.

ВНИМАНИЕ! Для допуска к занятиям обязательно предъявление (лично или по электронной почте) квитанции об оплате!

Фотогалерея